一張圖瞭解,減重時麥當勞怎麼吃!營養師教你餐餐少吃500大卡

一張圖瞭解,減重時麥當勞怎麼吃!營養師教你餐餐少吃500大卡

麥當勞

保鮮膜微波食物安全嗎?溶出塑化劑?4種保鮮膜成分、耐熱溫度全解析

減重時麥當勞怎麼吃!

在選擇麥當勞套餐的時候,

很多人都會直覺的選擇經典配餐,

但是仔細瞭解配餐的熱量及營養素,

砸14万买金条投资 她寄「这处」11年后去提傻眼了

亿万婚约:老婆娶一送一 小说

就會發現有許多的小秘密!

寻味中国|火了的云南打歌,竟有千年历史

經典配餐主要是中薯搭配38元的飲品,

許多人的飲品都會直接選擇可樂,

搭配起來就是開心!

但是這樣的中薯+可樂搭配,

一餐下來就有586大卡,

同時薯條是油炸的澱粉,

就像吸油麪紙一樣驚人,

影/林思銘批民進黨能源政策錯誤 造成台電虧損、缺電危機

一杯中杯可樂的含糖量也高達53g,

依每人每天熱量攝取2000大卡計算,

精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%爲限(即200大卡),

換算糖量即不可超過50公克,

高過於WHO的最高建議量喔!

而清爽配餐的搭配爲四季沙拉+38元飲品,

飲品我們可以調整成無糖紅茶或是無糖綠茶,

配餐的熱量僅有37大卡喔!

如果說在購買麥當勞的時候再多思考一下,

將經典配餐換成了清爽配餐,

一餐就可以減少了549大卡的攝取,

等於快要2.5個超商御飯糰的熱量喔!

所以在減重期間,

停下來思考一下,

適時的作一些改變調整,

就可以減少許多不必要的熱量攝取唷!

嘉市百年「壶仙义塾花果园」拟改建大楼及「赖雨若纪念馆」

陳思吟Penny營養師

LOL/峽谷藤原拓海!玩家親測預示者撞三外塔 四種路線極限甩尾 網:太貼了

喜歡我的文章請點擊愛心鼓勵

更多的食品營養資訊請追蹤陳思吟Penny營養師

把飲料當水喝小心中毒 這些症狀需警惕

把飲料當水喝小心中毒 這些症狀需警惕

隨着氣溫逐漸上升,大家是不是都把可樂、奶茶等飲料安排起來了?近日,深圳的兩個年輕人,因爲每天都把飲料當水喝,短期內身體暴瘦。在分別被送進醫院前,他們一個10天暴瘦了40斤,一個15天瘦了20斤。雖然這兩個年輕人都沒有糖尿病家族史,但卻都因爲糖尿病嚴重併發症——酮症酸中毒不得不住院治療。

生活作息不規律等是主因

世界级歌神 小说
关系不好的父女

“長期大量喝奶茶、可樂等飲料,由於飲料中含有大量的糖分,人體攝入過多糖分後容易導致脂肪堆積、血糖迅速升高。長此以往會出現胰島功能下降,極易患肥胖、2型糖尿病等代謝性疾病。”武漢科技大學附屬天佑醫院內分泌科醫生田小芳表示,糖尿病酮症酸中毒合併了高血糖、酮體陽性和代謝性酸中毒。作爲一種嚴重的糖尿病急性併發症,糖尿病酮症酸中毒患者如治療不及時,會出現呼吸循環衰竭,甚至危及生命。

勒索軟體犯罪產業化 微軟研究:政府、企業少做2事遭攻擊風險高

襄陽市中西醫結合醫院內分泌科副主任周保安亦認爲,長期持續血糖升高,生活作息不規律,沒有合理飲食及運動,因爲糖代謝紊亂誘發脂代謝紊亂,繼而出現酸鹼電解質紊亂,是引發酮症酸中毒的主要原因。

出現多飲多尿、精神不濟要及時就醫

特斯拉上海工厂被曝减产 厂商拒绝发表回应

只要优子也战斗

糖尿病酮症酸中毒患者往往發病急、病情危重、個體差異較大,應早診斷、早治療。識別和治療糖尿病酮症酸中毒,首診檢測血糖和尿常規是關鍵,同時還要關注以下幾點。

早期:“三多一少”(多飲、多食、多尿、乏力/體重減輕)症狀加重;因血糖高可能合併各種感染,可能出現發熱、頭痛、腰疼、腹瀉等各種感染症狀。

酸中毒失代償後:食慾差、噁心、嘔吐、腹痛、精神萎靡、呼吸深而快,呼出氣體中可伴有爛蘋果味。

後期:可出現少尿或無尿,以及不同程度意識障礙、血壓下降,甚至昏迷、休克等症狀。

“通常來說,酮症酸中毒的治療週期在一星期左右。出院以後,患者要保證規律生活,按時服藥,定期監測血糖和酮體,謹遵醫囑進行用藥。”中國中醫科學院西苑醫院內分泌科主治醫師黃珂提醒,控制血糖並不等於控制飲食,患者應根據自身的身高、體重、合併症以及從事勞動強度等,攝入適當的蛋白類、脂肪類和碳水化合物,並選擇個體化降糖方案。此外,不建議糖尿病患者進行“生酮飲食”,缺乏直接的糖原,人體供能主要依賴是脂肪,因此容易發生酮症。

黃珂建議,糖尿病患者和家屬都要多學習相關知識,加強認知,患者近期如果出現特別口乾乏力、眼窩凹陷、皮膚乾燥、神疲肢倦等症狀,應該及時前往醫院檢查。對糖尿病人來說,每三個月監測糖化血紅蛋白,每半年監測肝腎功能和血脂,每一年檢查眼底神經和血管情況,是不可或缺的健康要求。

寧波市第二醫院內分泌代謝科主任張明琛提醒,普通人羣要重視常規體檢,關注血糖是否有異常,當出現多飲多尿、精神不濟等異常症狀要及時就醫。

同音也可以!姓名有「石、研、室」享「全桌吃鍋5折」

我在末世有个庄园 愤怒的芭乐
甜言蜜语

品观点|台南首创电子税单结合环保绿点!申办电子税单集点送礼品

預防春季呼吸道傳染病,注意這6點

預防春季呼吸道傳染病,注意這6點
超級合成系統 哇哈哈八寶粥

編者按:春季是呼吸道傳染病高發的季節。眼下正值冬春交替,氣候變化反覆,加之人口流動較多,在人員相對比較集中的地方,容易引起呼吸道傳染病的傳播。近日多地疾控部門發佈健康提醒,呼籲廣大市民、在校師生做好健康防護。預防春季呼吸道傳染病,注意做好以下這6點。

來源:中疾控、北京疾控、哈爾濱疾控

这个贵妃有点飘

售价翻了7倍,宏光MINI EV美国卖28万,国产“老头乐”这么值钱?

編輯:孫紅麗

設計:周雪(實習生)

护花状元在现代 梁少

“这无异于一场政治地震”

追妈祖打造「休息专车」他上路3天悲剧了 全场笑:明年继续

NBA/湖人單場轟150分 37年來新高

女人懷孕後情緒不穩定,是矯情嗎?孕期的媽媽需要你的支持和理解

女人懷孕後情緒不穩定,是矯情嗎?孕期的媽媽需要你的支持和理解

“哪個女人不要生孩子?可我家那位懷孕後就特矯情 ,我覺得我做得夠好了,可有時還是不能令她滿意。”

同時小張的老婆懷孕了,小張抱怨老婆懷孕後性情大變,原本挺溫柔的,懷孕後脾氣暴躁,變得好難伺候啊!

鎱剁敓鍎儬 甯岀埦闋撻�告灄韬垎璀夎櫉銆佺敓鍛介潏鏁搁紦銆�5銆嶃�侀噾鑹蹭笁楹�20鏈夌Ξ

有人把女性懷孕後的生活比喻成“十月皇后”,但有一位婦產科專家更願意把女性懷孕看成是“十月枷鎖”。

雖然孕育寶寶是個神奇且幸福的過程,但是下面這些不適和辛苦,也只能由孕媽媽自己去承受。

1、身形外貌的變化

懷孕後,隨着胎兒的長大,孕媽媽的肚子也會漸漸隆起,身形也發生了變化。

鐩戣鍣ㄦ鐏垎浜ら攱 鏌枃鍝茬鍏枃闂拫涓囧畨锛氫负浣曞9鍗冧竾棰勭畻

到了孕中後期,爲了胎兒的健康,連睡覺的姿勢都不能隨心所欲了。

更別說有的媽媽懷孕後臉上長斑、肚子上長妊娠紋了,感覺孕前孕後彷彿成了兩個人。

路边捡个女朋友

2、不適和疼痛的折磨

十月懷胎,遠不止“不方便”、也不止身材變形和妊娠紋的煩惱,而是隨着胎兒的長大,孕媽媽的身體內臟被擠壓,隨之而來的各種難以忍受的不適和疼痛。

像尿頻、胃脹、腰痠背痛、恥骨疼等等常見的不適和疼痛,真的很折磨人。

除此之外,還有一些媽媽有孕吐反應,吃不下東西,胃裡經常“翻江倒海”,躺着、坐着都不舒服,心情自然受影響。

缁忔祹閮ㄧО鐢典环璋冩定闈㈠寘搴楁瘡鏃ュ彧澶�2鍏冦��鍌呭磹钀佽桨锛氭瘮鎵搩杩樻壇锛�

3、精神上的壓力

懷孕後,每個孕媽媽都有過對胎兒發育的擔心,尤其是一些大齡、高齡孕媽媽。

由於胎兒在肚子裡看不見、摸不着,只能通過每次的產檢知道胎兒的情況,孕媽媽在孕期難免會胡思亂想。

擔心寶寶發育不好、害怕飲食不當影響寶寶、擔心自己與社會脫節、擔心生育風險……

寵妻無度之嫡妃不羈 小說

闄嗘梾娓稿競鍦烘寔缁鑻� 绾夸笂鏃呰棰勮鍜岀綉绾﹁溅鍧囧闀跨牬7锛�

4、孕激素的變化

孕期,女性體內激素水平在經歷着劇烈的波動,這些變化可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞的激素的變化。

孕期,女性的脾氣有時候更不容易受到控制,容易暴躁,但脾氣往往來得快,去得也快。

其實,孕期情緒不好,並不是因爲孕媽們哪裡做得不夠好、哪裡出了錯,而是因爲懷孕本身給予了孕媽媽們的挑戰,媽媽們不要自責,更不要內疚。

孕媽媽們要知道,你是寶寶的“保護傘”,只有你自己好了,纔是真的好。

在這裡,也給孕媽媽們一些改善情緒的建議:

1.要保持放鬆的情緒

孕期,媽媽們要多儲備些孕期知識,這樣就不容易陷入一些盲目的焦慮中。

懷孕不是生病,很多事情都是可以做的。要懂得自我放鬆,可以多做一些能讓自己感覺愉快的事情。

2.有了情緒問題,不要自己扛

阿德勒說過,“人類的一切煩惱都是源於人際關係”。

有了情緒問題,要懂得向家人和朋友傾訴,讓他們知道你的恐懼和擔憂,以及你的需要,而不是抱怨和指責,只有他們瞭解一切時,才能給予你相應的支持和幫助。

如果感到問題嚴重,自己解決不了了,也要尋求精神心理科專業人士的幫助,以改善不良情緒。

3、要積極進行適當的活動來分散注意力

天才医妃:王爷太高冷

孕期如果身體允許,工作不是特別累的話,就繼續工作,因爲有事可做,能很大程度上分散自己的注意力。

涓伔锛忔倣灏�4:3鎿婃晽鐚块殜锛佹磱鎶�5灞�閭勫墿9绉掑嵒琚姄瓒呮檪 闂滈嵉鍦ㄥ鍖呯媭娉�

(以上圖片均來源於網絡,若有侵權請聯繫刪除)

如果是全職在家,也要豐富自己的生活,比如多看看育兒書籍,寫寫孕期日記,練練孕期瑜伽等,不要每天都過度關注自己的身體和情緒問題。

鍖椾含鏅哄韩锛氱編杌嶅伒瀵熸鍘诲勾闋绘姷杩戜腑鍦嬪ぇ闄�

對孕媽媽們來說,懷孕生孩子最恐懼的不是變醜、忍受身體和順產的疼痛,而是家人的不理解和不接納。

作爲丈夫的你,是妻子最親密的人,面對妻子的不適,不要對厭煩,更不要覺得是小題大做、是矯情,同時更不要用調侃的語氣去嘲諷妻子的身體的變化。

肉店楼上的工作室

而是要用認真的態度包容、呵護、體貼妻子的不易,這比什麼補品、化妝品都有效,愛護和理解是準媽媽整個孕期最需要的,也永遠是準媽媽們最好的慰藉。

红枝

戒除4大瘦身障礙 讓你減肥不卡關

戒除4大瘦身障礙 讓你減肥不卡關

過了元宵、代表農曆新年結束,該回歸規律生活!特別是春節期間大啖美食,無限制地享受甜點、糖果、飲料…等,過度攝取的熱量也該還債啦。想必不少人,開工後就開始減肥,但隨着年紀增加、基礎代謝率下降…等因素,可能努力半個月,體重卻依然不減;World Gym Blog提醒,減重困難,一部分是來自不良飲食習慣和生活習慣所致,特別是這4個不易瘦原因,趕緊檢視自己中了幾個,趕快戒除。

圖片來源/world gym

有這4習慣 等於宣告減重失敗

進食過快

食物吃下肚後,至少需要 20 分鐘纔會產生飽足感,因此當你進食速度太快,會導致無法及時收到飽足信號,因而過量進食、攝入過多熱量,也會增加胃脹和消化不良的風險。

掠爱成瘾:总裁请温柔

圖片來源/canva

水分不足

身體缺乏足夠的水分會影響新陳代謝,導致身體無法有效地代謝脂肪和消耗能量,且口渴可能被身體誤認爲是「想吃東西」的訊號,因而攝取過多熱量,建議每日達到體重40倍的水分才足夠。

竹马攻略

圖片來源/canva

缺乏運動

大明最后一个狠人 小说

增加運動量來消耗多餘的熱量,還可以促進新陳代謝,提高身體的脂肪燃燒效率。反之,缺乏運動鍛鍊肌肉,導致肌肉量流失,基礎代謝率隨之下降,體重難以減輕。

缘来是你,霍少的隐婚甜妻

睽違17個月!1月景氣燈號亮綠燈 新版指標首次採用「大增5分」

圖片來源/canva

獨/立院今攻防陸船翻覆案 陸方代表隔海緊盯直播 不滿管碧玲「硬凹」

依賴節食和快速減重方法

極端的節食和快速減重方法,讓身體缺乏熱量與營養,降低新陳代謝,同時燃燒肌肉提供熱量,使脂肪比例增加,肌肉比例減少;一旦回覆正常飲食,體內脂肪快速堆積,就會產生溜溜球效應,越減越肥。

搶救彰化遭撞命危姊妹 姊姊經音樂治療眼球會移動

圖片來源/canva

要達到理想的體重和健康狀態,選擇健康的飲食和生活方式,並保持耐心和毅力,才能見到成效。

soushen ji

上「客」啰!台东客语深根计划 线上线下班种多元

態度粗暴收費高,零經驗也可上崗,醫院護工憑什麼那麼“牛”?

態度粗暴收費高,零經驗也可上崗,醫院護工憑什麼那麼“牛”?

出品|眼健爲實

作者|陳真真

Armor Amour

1、 護工費大多在200-350元/天,如果遇上長期住院,護工費一個月可能要上萬,這對於普通家庭負擔很重。

2、 花費了高昂的護工費,卻未必能換來滿意的服務。不少護工責任心不強、態度差,培訓幾天即上崗。

3、 醫院護工難招募、流失快,導致有時候想請還請不到,不得不幾個人共聘一個護工。

让你受欢迎的漫画

4、 儘快補足護理資源、取消護工、建立護理分級制度纔是應有之義。

“我媽帶狀皰疹在北京某三甲醫院住院,能自理,但醫院要求必須有人陪牀,如果不能陪牀就必須請護工,不請就不讓住院。”北京市民王冕(化名)對眼健爲實爆料。“請了護工每天330,出院醫藥費2千多,護工費3960。”

此外,王冕的母親還疑似遇到了被護工不耐煩對待、照護不周等問題。事實上,這並不是她一個人所遇上的問題。

如今,家人生病住院難免會遇上無法24小時照看的問題,而醫院又要求必須有陪護,請護工成了大部分人的選擇。

然而,筆者經過檢索發現,不少網友都遇上了住院請護工的糟心事。

高雄英迪格祭「春日微醺计划」 从早到晚喝好喝满

大家吐槽的點大多集中在,護工價格高昂、態度惡劣、責任心差、無經驗亂護理等情況,甚至有網友說,“請護工簡直要被掏空錢包,不僅花了錢,還買了罪受!”

整桌圍爐菜下單勒荷包 台中飯店單品千元有找受青睞

護工費用又高又亂,負擔重維權難

家住合肥的王玲(化名)的父親得了肺癌,她要上班,還要照顧母親和自己的小家,實在吃不消。最後家裡商量給父親請一個護工,費用一天250元,餐費50元,一個月算下來要近1萬。王玲坦言,我一個月掙得錢,不夠請護工的,“護工掙得比我多,但是不請家裡實在沒人天天在醫院照顧”。

不演了?资深韩女星竟10字怒轰宋楚瑜!

一項數據統計,目前在一二線城市的醫院護工價格爲200-500元一天,而三四線城市的護工則相對便宜一些,每天的價格爲150-300元之間。

住院費用可以醫保報銷,而請護工的費用需要自己承擔。如果遇上病情嚴重,不得不長時間住院,一個月下來護工費用可能要上萬,這對於普通家庭來說負擔很重。

近幾年受到疫情影響,大部分醫院要求“一患一陪護”,有的醫院爲了統一管理,不允許家人進入病房,只能請醫院護工陪護。這無疑又增加了患者的負擔。

影/瘦肉精事件中央、王必勝要道歉?盧秀燕說2次「不用」

日前,北京市衛健委制定發佈的《2022年北京市改善醫療服務行動計劃》中明確規定,不得強制要求僱傭護工,護工費用也需要明碼標價。

鼠年开运 接下来这两天超关键

但實際情況是,如果不請護工,患者可能會面臨着無人照看、無法住院的問題。“如果不請陪護,病人在住院期間發生了意外情況,我們很難認定責任。”一位醫生向筆者透露。

高昂的護工費讓患者感到壓力,而更令患者不滿的是,護工費用常常會“巧立名目”,比如要給護工訂三餐,租行軍牀,到了法定節假日需要支付雙倍或者三倍工資。尤其到了春節,護工大量短缺的時候,護工費用也會不定時上調。

陆支持国企扩大招聘规模 实施百万就业见习岗位募集计划

由於護工沒有統一定價標準,亂收費的問題時常存在。在不少醫院找護工都是口頭約定,並沒有收費明細,也不籤任何協議,這就導致一旦出現糾紛,患者很難維權。

責任心差、護理質量不高、零經驗也可上崗

高昂的費用卻未必對應優質的服務。

“給媽媽請了一個一對一的護工,卻經常在吃飯的時間消失一個多小時找不到人。媽媽痛得滿頭大汗,她還在和別人聊天,完全沒有發現媽媽的氧氣管子沒戴。”一網友在小紅書平臺發文吐槽道。

“和我同病房的90多歲老人請了一對多的護工,老人半夜要起來上廁所,護工就大聲呵斥她,並且還PUA她,質問她有錢爲何不請一對一的護工。”另一網友也就同病房的護工態度問題發文。

是谁会买一台沃尔沃EM90 如果是你……

近些年,護工責任心不強、態度惡劣的問題常常受到詬病,部分黑心護工毆打虐待病人也常見諸報端。2022年5月,上海黃浦區一社區醫院的護工毆打87歲老人,後老人去世。2021年合肥一老人子女發現老人嘴脣紅腫,手臂、腿部處均有淤青,發現是醫院護工虐待所致。

當然,出現惡劣行爲的護工只是少數,不能因爲個別情況而否認整個護工羣體。但一個更具有普遍意義的問題是,護工的專業素養不足。

護工的工作,看似是生活護理,但因爲陪護的羣體是患者,因此需要一定的醫學知識儲備和操作技能。但在實際情況中,零經驗、速成培訓的護工卻不在少數。

全球芯片”狂飙”进行时!半导体的春天来了?

北京日報記者在調查中曾發現,一些家政公司招募醫院護工時表示,“沒有經驗也可”,甚至“不用培訓,也不用辦健康證,到時公司會給安排”。

國家衛健委、人社部2019年出臺的《關於加強醫療護理員培訓和規範管理工作的通知》明確要求,醫療護理員需要經過不少於150課時的培訓,並且需要通過醫療護理員培訓考覈,才能取得護理員結業證書。

以色列总理与美国总统通话 重点讨论以军可能在拉法开展地面行动等问题

但落實的情況卻並不理想。不少第三方公司培訓護工1-2天即可完成,培訓過程也只是看看視頻,並沒有實操部分,甚至有的發一本書就算是完成了。一家護工中介透露,“只要參加了培訓,都能取得結業證書。”

一邊請不起護工,一邊請不到護工

雖然護工價格高、陪護質量層次不齊,但現實的情況是,護工是緊俏資源,有時候想請還請不到。

一位患者向筆者透露,她在北京某醫院做了截肢手術,一開始由她兒子陪同住院,但由於康復時間較長,她兒子臨時需要離開幾天,於是想請護工照看。不請不知道,一請才發現壓根請不到,“護工都特別緊俏。”

另一位剛在北京某三甲醫院生完孩子的媽媽也表達了同樣的情況。“因爲醫院不讓家屬陪同,生完孩子只能請護工。護工也請不到一對一的,都是一對多的,她們一個人照看好幾個產婦孩子。而且護工們是排班工作,每天的護工不同,白天和晚上的護工也不同。”

大年初四!全球市场,见证历史!

目前各地三甲醫院幾乎都有自己的護工團隊,這些護工通常由外包的第三方公司提供,而並非醫院的正式員工。

近年來受到疫情的影響,各大護工公司都面臨着招不到護工的困境。目前多家護工公司即使放寬60歲的年齡限制,也很難招募到護工人員。

由於護工工作辛苦,乾的是最髒最累的活,也缺乏職業榮譽感,護工流失的也很快。據悉,每年護工的流失率在50%左右,若趕上春節假期或是農忙期,護工流失率可達到70%。

風流 官 路

護工掙得不多可能也是流失的一個原因。一位在北京某醫院工作的護工向筆者透露,自己的工資由護工公司發放,一天180元,按天結算。筆者粗略計算,即便一個月幹滿31天無休息,護工到手工資也就5580元,這相比於患者聘請護工的費用,着實不算多。而患者花的護工費,一部分會被護工公司提成,護工公司每年還會給醫院交管理費,這樣層層縮減,護工掙得就更少了。

護工短缺意味着患者要幾個人共用一個護工,這必然會降低患者的照看質量,並且增大護工的工作強度。

破解:取消護工,儘快建立護理分級制度

尽享荣耀!詹皇30+9+9超高效 再胜库里扬眉吐气

護工行業的亂象,說到底是護理資源不足導致的。

護工這個羣體在過往並不存在,真正發展起來在20世紀90年代。中國之所以出現護工,是因爲護士嚴重不足。直到近些年,我國才實現1978年制定的牀護比不得低於1:0.4的目標。儘管如此,我國的護士仍然不夠,人數缺口在百萬左右。

連日密集審議!美參院通過援烏以台法案 但還有「1變數」

2010年中國衛生部門也提出過目標:讓中國人住院也不需要家屬陪護或自己請護工。並且提出了“無陪護病房”等一系列新型醫療服務,但目前仍不能大規模開展。

語不休 小說

晚安小雞在柬埔寨直播爭議!警方比對查地點有疑 不排除自導自演

而護理資源的不足,並不能成爲護工存在的理由。多位醫療領域的專家多次公開表示,補足護理資源、取消護工、建立護理分級制度纔是應有之義。

全國政協委員、復旦大學上海醫學院副院長朱同玉在今年兩會中提交了《關於完善醫療護理體系建設的建議》 ,他提出,“可以考慮將生活護理作爲患者康復的一部分,將護理員納入護理隊伍,形成護理員-臨牀護士-研究型護士的崗位體系,與生活照護、醫療護理、護理創新的工作內涵相匹配,由醫院統一管理,從根本上杜絕護工第三方管理的弊端,提高醫療安全性。”

希望在不久的將來,我們能看到護工被納入正規的護理體系,並通過系統、全面的培訓,更有尊嚴和榮譽感地守護患者。

【參考資料】

这片沙漠有魔法!螃蟹都来新疆“安家”啦

[1]八點健聞|護工保潔感染!鄭州疫情暴露了中國醫院體系薄弱一環https://www.sohu.com/a/481092979_359980

杨丞琳遇晨哥不耍帅 MV当小女人

[2]“黑護工”在醫院是怎樣的一種存在? https://www.cn-healthcare.com/article/20141218/content-466306.html?appfrom=jkj&from=timeline&isappinstalled=0

[3]兩會話題|全國政協委員朱同玉:應對老齡化社會 完善醫療護理體系建設 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1726353618725639916&wfr=spider&for=pc

[4]解決醫院護工亂象 政協委員朱同玉呼籲將護理費適當納入醫保 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1726354190492602594&wfr=spider&for=pc

[5]“護工”乃中國醫療原創 該規範還是該取締? https://www.cn-healthcare.com/article/20180629/content-505181.html

[6]零經驗不用培訓就上崗?外包的護工得好好管管! https://baijiahao.baidu.com/s?id=1737670474497920586&wfr=spider&for=pc

[7]高收費低標準無監管:讓人糾結又離不開的護工 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1737681452470912461&wfr=spider&for=pc

本文系本站號(眼健爲實)原創稿件,未經授權不得轉載。